HofitNa כתב/ה בסטטוסים מטוויטר לפני 6 שנים: מניסיון! אם אתם רוצים להרדם מהר, תבצעו לפי השלבים: 1. תחשיכו ת'חדר שעתיים לפני השינה 2. תיכנסו למיטה אחרי מקלחת 3. בצעו תרגילי נשימות 4. קחו כדור שינה 0 0 0 0 הגב (0) דיווח עריכה